Relation entre mal de dos et colonne vertébrale

Relation entre mal de dos et colonne vertébrale

La relation entre un mal de dos et la colonne vertébrale

Définition de la colonne vertébrale.

La colonne vertébrale, aussi nommée épine dorsale est composée d’une succession d’os appelées vertèbres, séparées par des disques intervertébraux. La colonne vertébrale et le mal de dos sont liés, nous allons vous expliquer pourquoi.

Mais quel son but ?

Utilité de la colonne vertébrale.

Chez l’homme, la colonne vertébrale, est constituée d’os séparés par des disques cartilagineux qui servent d’amortisseurs. Cette” tige osseuse” relie la base de notre tête à notre queue. Elle a évolué au fil des siècles et s’est adaptée. Son but principal est de protéger notre moelle épinière. La moelle épinière est une tige composée de nombreux nerfs. Ils établissent la connexion entre le cerveau et le reste du corps. La colonne vertébrale enveloppe la moelle épinière et la protège. 

La composition osseuse de la colonne vertébrale.

 L’épine dorsale de l’homme possède 33 vertèbres. Ces os sont identifiés par régions. Les 7 premières partant du crâne sont les vertèbres cérébrales. Ensuite, nous avons les vertèbres thoraciques au nombre de 12 suivi des 5 vertèbres lombaires. La  partie suivante est composée des vertèbres sacrales soudées au nombre de 5. Ce bloc forme le sacrum. La dernière partie est aussi composée de vertèbres soudées entre elles, au nombre de 4, les vertèbres coccygiennes soudées. Le compte est, bon nous sommes bien à 33.

A quoi servent toutes ses liaisons ?

 

Fonction de notre épine dorsale.

Colonne vetébrale

 

Sa composition sert à soutenir notre tête et de protéger notre moelle épinière. Elle maintient la position de notre bassin et nous permet de rester debout. Notre colonne vertébrale nous permet de pouvoir exercer une rotation et flexion de notre dos et bassin.

Et la cause à effet ?

 

Les effets d’une mauvaise posture.

 

Malmener notre dos s’est aussi malmener notre épine dorsale. Il y a une cause à effet. Toutes ses terminaisons nerveuses n’apprécient forcément pas les compressions, torsion et surtout nos mauvaises habitudes en restant avachi devant un écran par exemple. C’est pourquoi il est nécessaire de maintenir notre dos droit et les épaules vers l’arrière le plus souvent possible. Une mauvaise posture à longueur de journée ou une mauvaise position la nuit engendre des maux de dos

 

La relation entre mal de dos et la colonne vertébrale est évidente. Des gestes simples, des habitudes à perdre peuvent nous aider. Mais des objets aussi peuvent nous soulager. Le correcteur de posture en est un. Dans cet article, nous allons voir son principe, son fonctionnement et ses effets. Egalement sur cet autre lien, vous pouvez voir les différents modèles de redresseurs de dos.

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